Uitreiking van de rugtas bij sportzaak Antilope in Alblasserdam.
Uitreiking van de rugtas bij sportzaak Antilope in Alblasserdam. (Foto: )

Wandelsport Oostendam reikt rugzak uit

Door Trudy Wehrmeijer

Wandelsport Oostendam was dit jaar voor het eerst aanwezig op de Zomerparkdag. Bezoekers aan de kraam konden het gewicht van een rugzak raden. De gissingen liepen uiteen van 16 kilogram tot 190 kilogram. De Ambachtse Johanna Veltman zat met de door haar opgegeven 23,4 kilogram het dichtst bij de 24,3 kilogram, die de rugzak woog.

H.I. AMBACHT - Eerder deze maand kon zij haar prijs, een mooie nieuwe rugzak van Antilope, in ontvangst nemen. Voorzitter Lianne van Zitteren van Wandlesport Oostendam neemt ook deze gelegenheid te baat om de wandelsport te promoten. "Wandelsport Oostendam is bekend van het meedoen aan de Nijmeegse Vierdaagse maar ook als je niet aan dat wandelevenement wil meedoen ben je bij ons welkom. Bewegen is gezond en wandelen is relatief goedkoop. Heel laagdrempelig is de wekelijkse wandelavond op maandagavond, waarop iedereen die in beweging wil komen of blijven in een stevig tempo zo'n vijf of zes kilometer door Ambacht en omgeving wandelt. Deze vrijblijvende wandeluurtjes zijn in september weer begonnen. Meedoen kost een euro per keer. Je hoeft je niet aan- of af te melden, het is voldoende als je zorgt dat je voor 19.00 uur klaar staat bij de Ridderhal. Onze wandelmeester Arie de Haan zorgt voor hesjes, zodat we zichtbaar zijn in het donker". Jaap de Leeuw is een van de mensen, die zo in beweging is gekomen. Wegens spierreuma moest hij stoppen met fitness. "De artsen raadden mij aan rustig te wandelen of te fietsen. Anderhalf jaar geleden ben ik gaan meedoen met de wekelijkse maandagavondwandeling. In het begin viel me dat zwaar maar inmiddels kan ik aardig meekomen. Aan de langere wandelingen doe ik niet mee maar door dat wekelijkse uur lopen is mijn conditie zeker vooruit gegaan". Voor de echte wandelliefhebbers zijn deze maandagavondwandelingen echter niet meer dan een ommetje. De ruim vijftig leden van de wandelclub wandelen vanaf september ook om de 14 dagen op zaterdagmorgen. Vanaf februari zorgt wandelmeester Arie voor een wandelprogramma, waarbij iedere zaterdag wordt gewandeld. Hij volgt daarbij meestal de tochten die in het landelijk wandelprogramma worden georganiseerd. Lianne: "We beginnen in februari met 15 kilometer en voeren dat in de volgende maanden op tot 30 kilometer. De laatste keer liepen we in het Loetbos in Krimpen aan de Lek. Deelnemers lopen in hun eigen tempo maar Arie let op en geeft zo nodig tips en aanwijzingen. Aan het einde van zo'n tocht wachten we op elkaar. Veel leden van de club wandelen mee, in ieder geval degenen die mee gaan naar de Nijmeegse Vierdaagse". De zaterdagse wandelingen starten vaak vroeg maar Corrie van Boven en Lenie Kroos zorgen iedere zaterdag dat de wandelaars vanaf het clubhuis van Speeltuinvereniging Oostendam kunnen starten met een beker koffie. Informatie over Wandelsport Oostendam is te krijgen bij Lianne van Zitteren, telefoon 06-41109409, email: j.c.m.vanzitteren@hetnet.nl .

Shopbox

Meer berichten